I nostri Articoli esprimono i nostri pareri personali su argomenti molto diversi che riguardano il mondo del Camminare. l’Ambiente e tutto quello che ruota attorno. Sono semplici opinioni e spesso hanno il solo scopo di provocare o di far riflettere ma mai di porsi come verità assolute.

Essendo scritti da persone diverse, possono persino a volte divergere tra loro. Vi preghiamo quindi di leggerli con spirito critico e, magari, di inserire un commento che possa alimentare una costruttiva discussione.

Articoli
Agostino Anfossi

Camminare, il vero BruciaGrassi

Tisane o altre sostanze “bruciagrassi” capaci di farci diminuire di peso rapidamente andando ad eliminare il grasso in eccesso sono una pura invenzione di marketing. Solo un’attività fisica di tipo aerobico, come il Camminare, abbinata ad un sano stile di alimentazione può veramente riuscire a farlo.

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Articoli
Agostino Anfossi

Come mantenersi ben idratati

Spesso, durante le escursioni, sento i partecipanti dire che preferiscono non bere o, comunque, farlo il meno possibile. Le motivazioni che vanno per la maggiore sono che non hanno sete e che non vogliono sudare. Ah, si, anche che non vogliono fare pipì in continuazione.

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