In un mondo dove ci spostiamo con protesi tecnologiche, Camminare è la vera rivoluzione

Benvenuto in GoTrek !

Ci occupiamo professionalmente di escursioni in gruppo ma soprattutto ci impegniamo a farvi vivere giornate di splendide camminate in sicurezza e compagnia nella Natura.

Ci piace la montagna, ovviamente, ma anche camminare nei boschi, a fianco dei torrenti e dei laghi o su sentieri a strapiombo sul mare o in prossimità dei nostri mille bellissimi borghi.

Ci muoviamo prevalentemente nel Lazio ma quando le giornate si allungano adoriamo sconfinare in Toscana, Umbria e Abruzzo. 

Procediamo con calma, senza fretta, per poterci godere appieno la giornata che spesso terminiamo, quando le ore di luce ce lo permettono, in qualche altro suggestivo posto nelle vicinanze. Magari anche concedendoci un calice di vino.

Ti aspettiamo!

Un pomeriggio di relax per quelli che questo giorno vogliono camminare, ma non troppo, svegliarsi con calma e vedere qualcosa di bello e poco conosciuto senza doversi fare centinaia di chilometri, per quelli non allenatissimi, per chi ama scattare foto, per chi è veramente curioso.

con Agostino Anfossi

6 km
50 m
T
10 €

Bomarzo è famosa per il suo Parco dei Mostri che però non può certo competere con quanto si trova nei suoi boschi: vie cave etrusche, una necropoli millenaria, abitazioni primitive. E poco più in la, l'acqua del Fosso Castello, i suoi mulini e le sue cascatelle utilizzate come scenario di importanti film. Pasolini, che qui girò “Il Vangelo secondo Matteo”, se ne innamorò e prese possesso dei terreni della imponente Torre di Chia per venire a scrivere e dipingere.

con Agostino Anfossi

9 km
300 m
E
15 €

Anello che raggiunge una delle cime più amate dagli escursionisti laziali. Nonostante la sua, tutto sommato, bassa elevazione, è incredibile il panorama che si può ammirare a 360 gradi su tutte le cime e catene più importanti del Lazio e persino sul Gran Sasso. Scendendo, passeremo accanto ai resti dell'aeromobile Beechcraft C45 precipitato nel 1960 su queste pendici per rivolgere un pensiero ai suoi quattro membri dell'equipaggio, periti nell'incidente.

con Agostino Anfossi

14 km
750 m
E/EE
15 €

Lunga Passeggiata rilassante senza dislivelli tra due meravigliosi laghetti costieri del Parco Nazionale del Circeo vicino a Sabaudia, aree classificate come zone umide di importanza internazionale situate a ridosso della splendida spiaggia che conduce al promontorio del Circeo. Un paradiso che vi stupirà.

con Agostino Anfossi

16 km
1 m
T/E
15 €

Escursione ad anello che ci permetterà di contemplare il Mare del Circeo da tanti angoli, vicini e meno vicini; in alcuni momenti, dalla cima di una montagna che domina sullo specchio d'acqua e, in altri, direttamente dalla costa osservando lo spettacolo delle onde che si frangono sulle rocce per poi penetrare nelle antiche grotte.

con Agostino Anfossi

10 km
400 m
E
15 €

Articoli
Agostino Anfossi

Camminare, il vero BruciaGrassi

Tisane o altre sostanze “bruciagrassi” capaci di farci diminuire di peso rapidamente andando ad eliminare il grasso in eccesso sono una pura invenzione di marketing. Solo un’attività fisica di tipo aerobico, come il Camminare, abbinata ad un sano stile di alimentazione può veramente riuscire a farlo.

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